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1週間で2k増加

今朝の体重 74.5k

日記
わずか一週間で2kg体重増加。。。

理由は解ってるつもりです。
鉄板でチョコレートスナック菓子。

一週間前にとあるセールで私の好きな菓子が大安売り。
大人買いしたのがいけませんでした。

それからというもの、夏バテ気味の体が甘みを欲して
買い込んだお菓子をボリボリと食べるのが止まりません。

見事一週間で食べきり、体重も激増。。
とりあえず食べきったのでこれ以上の被害は無いと思います。
やはり常備の菓子はないに限ります。
(なかったら別段無理に欲しくはならないものなので、、)

これから涼しくなりますし、体調も良化してきたので大丈夫。
でしょう。
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プロフィール

きのした3636

Author:きのした3636
東京都大田区在住の整体師
関西出身

7月念願の整体院を開業。
にしまごめ整体院です。

2009/04/25時点 33歳
身長 自称170cm
体重 77.6k

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