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猛暑到来

今朝の体重 74.2k

日記
今日は開業して初めてのお休み。
昨晩は全英オープンを見ていると寝るのが遅くなり
昼近くに目が覚めました。

しばらくして真昼間にジョギングに
出かけましたがこれが殺人的な暑さ。

帽子をしていなかったのも良くなかったかも、
10分ほどでへばって帰ってきました。
帰って室温30度の部屋がしばらく涼しく感じるほど。

しばらくジョギングは無理せず朝か夕方に
した方がよさそうです。

明日からの天気予報の温度を見ると35度近くがズラリ。
猛暑到来ですが自然現象なので仕方ありません。
この暑さに負けない体力をつけて乗り切りましょう。
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プロフィール

Author:きのした3636
東京都大田区在住の整体師
関西出身

7月念願の整体院を開業。
にしまごめ整体院です。

2009/04/25時点 33歳
身長 自称170cm
体重 77.6k

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