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冷たい雨

今朝の体重 74.3k

今日の運動
修功会道場にて拳法80分

物件申し込み、内装見積もり、ホームページ、
その他もろもろと心配もあり
今日はどうも人との話や打ち合わせも上の空。
体をストレッチなどチェックするとすごく固まってます。

一時的な緊張でも放っておくと動きを取り
戻すのが大変になりますので
夜の拳法で体を動かし汗をかけたのは
助かりました。
今日の拳法は昇級試験に向けての練習。

動かした後はゆっくり寝ます。
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プロフィール

Author:きのした3636
東京都大田区在住の整体師
関西出身

7月念願の整体院を開業。
にしまごめ整体院です。

2009/04/25時点 33歳
身長 自称170cm
体重 77.6k

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