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体の使い方

今朝の体重 74.9k

日記
昨日の修功会で頂いたアドバイスと考察

空手の目的は体全体の力をいかに効率的に
つかえるように体の動きを覚えることです。

ところが私の体の使い方は右と左で
あきらかに違うそうです。
目的のためには大問題です。

例えば左足で支え、右の手足で技を繰り出す
ときは右利きで強く器用な手足のほうに力が入り、
左の支えが負けて体全体の力をつかえていない、
いわゆる手打ち状態だそうです。

反対の右足で支え、左の手足で技を繰り出す
ときは左の手足は脱力して、右側の支えに影響が
少ないので軸が回転し、体の力を伝えれる動きに
近いと言われました。

野球に例えるなら(おおざっぱに)右打席で
流し打ちが右支え、引っ張りが左支えだそうです。

言われてみると私に当てはまります。

支え、動きについては整体以外にも趣味のゴルフ
にも大いに影響がありそうです。
できるようになればもっと上手くなることに違いない、、

取り急ぎ課題は、とくに右手足の技を繰り出すときに
脱力すること、ほか左側全体を鍛えることです。

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プロフィール

きのした3636

Author:きのした3636
東京都大田区在住の整体師
関西出身

7月念願の整体院を開業。
にしまごめ整体院です。

2009/04/25時点 33歳
身長 自称170cm
体重 77.6k

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