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食あたり?

今日の体重 不明

日記
昨日の昼間から下腹部にハリを感じ、
夕方、ウォーキング&坂道ダッシュをして
しばらくしてから違和感に変化。

夕食を抜いて早めに寝たのですが、
深夜、悪寒と吐き気に目が覚める。

この状況は、まずい、、、

脂っこい朝食(ミートスパ)に疲れた
胃腸が悲鳴をあげたものと思います。
下腹部から関連筋は収縮してましたが、
まだ全体の筋肉は元気そう。

とりあえず麦茶購入にコンビニへ。
こんな時は24時間営業のコンビニはありがたい。

幸いそれから回復に向かってきたので休養中。
大事でなくて良かったです。

昨日買った食材を横目に腹がまだ不調。
今日は今のところ飯抜き。

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プロフィール

Author:きのした3636
東京都大田区在住の整体師
関西出身

7月念願の整体院を開業。
にしまごめ整体院です。

2009/04/25時点 33歳
身長 自称170cm
体重 77.6k

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